Happy happy happy
Puntari näytti aamusella 69,8kg / -0,100kg eiliseltä.
Tämä onkin varsin iloinen tapahtuma.
Painoa on pudonnut näinä 78päivänä yhteensä tasan -10 kg.
Ja uudelle "kymmenelle" siirrytty. EI KIITOS enää seiskalla alkavaa lukua puntariin. Siitä kun nyt ollaan eroon päästy. Ehkäpä jos käyn vain kerran viikossa enää punnitsemassa, niin ei pitäisi tulla seiska ylläreitä?
Tavoiteeseeni on matkaa enää -4,8kg.
Kunhan siihen pääsen, niin olen Ikionnellinen <3
.. ja siitä on hyvä jatkaa nätisti, josko joskus pääsisi 60kg..
Tässä on päivät menneet hurjalla vauhdilla. Johtunee siitä, että olen takaisin työelämässä. Tosi kiva juttu! :) Viikonloppukin hurahti täysin ohitse, kerkesin kuitenki jäätelön syömään. ;D
Mitat
_____________
Lantio : - 6 cm
Vyötärö : - 10 ½ cm
Rinnan ympärys : - 8 cm
Rinnan alta : - 9 ½ cm
Reisi : - 4 ½ cm
Käsi "allit" : - 4 ½ cm
Pohje : - 6 ½ cm
_____________
Paino 69,8kg / Pituus 169cm
BMI 24,2
Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.
VastaaPoistaKiitosta. :)
VastaaPoistaKyllä tässä taas päästään hienompiinki tuloksiin, kunhan saa painon taas liikkeelle :)
Katos, oon poistanu mun onnitteluviestin :D Mut siis onnea hienosta saavutuksesta! Muista pitää huolta, että saat KAIKKI ravintoaineet, ettei vaan käy niin, että painon mukana häviää lihasmassa...
VastaaPoistaHeh, joo huomasin.
VastaaPoistaVastasinpa kuitenkin, ku kerkesin sen lukea :D
Tuota niin, oon huomannu jonkinmoisen vitamiini puutoksen. Hiukset tippuu?!
Pitää taas alkaa panostamaan ruoan monipuolisuuteen enemmän.. :)
Sen jälkeen kun lopetin cambridge- pussukoiden syömisen, alkoi parin viikon kuluttua hiusten irtoaminen. Sinänsä ei haittaa, koska on erittäin paksut hiukset, mutta kuitenkin inhottava kun jokapaikka hiuksissa..
Ja.. oon löytäny mun vatsalihakset !! ;D
- DAILY
( ei blogger anna kirjottaa jälleenkään kirjautuneena..)