NONIIN! sainpa aikaiseksi. Olen suunnitellut reippaat 2kk alkavani Cambridgekuurille.
Nyt se tapahtui, kävin ilmoittautumassa kuurille ja ostin ensimmäisen viikon sapuskat.
68€ kk seuranta + 57€ viikon syömiset.
Helppoahan tämä olisi, jos asuisi yksin, eikä tarvitsisi jääkaappiin mitään ostaa.
Mutta ei, yksi uhmaikäinen läppi ja iltasyöpöttelevä mies(.. ja minä). Saapa nähä kuinka illalla käy..
Kävin aamulla heti herättyäni vessassa ja sen jälkeen puntarilla ilman vaatetusta.
Vaaka näytti kauhistuttavat 79,8kg, saman verran kuin juuri ennen synnytystä.
Shokki hoitoa tuo puntarilla käyminen. Aikalailla tasan vuosi sitten, paino oli 68kg/169cm.
Inhoan itseäni, kun päästin painoni tuollai nousemaan yhtäkkiä. :(
Yleensä syön päivällä ensimmäisen kerran ~klo14 aikana. Ei vain haluta aamulla syödä, eikä ole nälkä.
MUTTA tänään, heti aamulla oli kiljuva nälkä. Valmistelin yhen puolikkaan pussin Banaani pirtelöä.
Tuoksu oli ihana, makea. Tykkään banaanista. Maku oli aika jauhoinen(yllättäen), mutta meni kun kerralla joi + vettä päälle.
Olen puhtaalla kuurilla, eli ei mitään muuta kuin 3pss/pv.
Jätän kahvinkin pois, koska en ilman maitoa sitä voi juoda, sama teen kanssa.
Pepsi Max on heikkous, sehän on ns. terveys limppari, 2dl / 0,8 kaloria. Mutta sitäkään ei sovi juoda.
Vettä pitäis juoda ~2,5l / pv + 3pss. jauhoista pussiruokaa.
½ pss aamulla, 1 lounaaksi, 1 päiväruoaksi + ½ pss iltapalaksi.
1pss sekoitetaan 2,5dl kylmää/kuumaa vettä ja "nautitaan" 15min kuluessa, ettei vitamiinit yms. katoa.
N. 2h sitten join aamiaiseksi puolikkaan banaani pirtelön + 3dl vettä, maha mouruaa. Saapa nähdä, kuinka päivä etenee..
Hyvillä mielin olen liikenteessä tämän kuurini kanssa. Motivaatio korkealla. Olen myös ahkerasti koittanut lukea muita Cambridgekuuri blogeja/keskusteluja. Jaksaa sitten skarpata, kun tietää kuinka muilla on mennyt. Taitaa päivä mennä vessassa juostessa..
Olettaisin, että paino putoaa muutaman hassun kilon nyt alkupäivinä, kun nesteet lähtee.
Ei mitään hoppua, en halua irtonaista nahkaa, liian nopean painon pudotuksen takia.
Torstaina olisi tukihenkilön luona käyminen punnituksessa..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti