Viikko uudesta "alusta"

Nopeaahan se viikko taas vierähti..

Mutta on sitä painossakin tapahtunut piristävää muutosta.

70,5kg / -1,5kg /viikko

Tämäkin pudotus tullut huomaamatta. Jatkuva pömpötys turvotus on kadonnut.

Pitää toivoa, että jatkuu samaa tahtia. Pian aikaisemmin saavutetussa painossa takaisin ja saa jatkaa uusia lukuja metsästämällä. <3

Liikunta puuttuu edelleen päivän rutiineista. Asialle pitää tehdä jotain.

Tää alku ei taas ollukkaa niin vaikea, ku en oo laittanu mitään muuta kieltoon, kuin pasta/riisi/potut & leipä. Luonnollisesti, ei nuita pulliakaan tule syötyä. Eikä kastikkeita tehä enää jauhoihin.

Tiestittekös, että kesäkurpitsaa voidaan käyttää pastan korvikkeena?

Juustohöylällä vain höylätään ohuita siivuja ja keitetään/paistetaan yms.

Vähän väkevähkö maku siinä on, enneku löytää oikiat mausteet kaveriksi :)

kiirettä kiirettä..

Nyt on kyllä kokoajan mahoton hoppu joka suuntaan.

Mutta nyt kuitenkin pistän tähän muistiin aamuisen painon..

71,1kg / -0,2kg

parempi päivitys viikonlopun aikana :)

myrskyisää

Kyllähän tuli nukuttua huonosti, mutta silti ei tunnu siltä.
Aivan tajuton tuulinen vesisade ollut yön läpi.. ja vielä jatkuu.
Tulihan tuossa vasta rakeitakin jonka jälkeen heti aurinko paistoi 5min :D
Ja sama tuulinen vesisade jatkuu..

71,3kg   -0,1kg

Aikalailla hyvin on tämä painon tiputus lähtenyt taas liikkeelle.
Vaikken sen eteen oikein mitään ole tehnyt.
Periaatteessa vain riisi/pottu/pasta/leipä on jäänyt pois.

.. ja vesi tullut tilalle ..

Huomaan, että vatsa alkanut taas toimimaan kellon tarkasti parissa päivässä :D

Kahvia en myöskään ole juonut pariin päivään.

Yleensäkkin, kahvia voin juoda vain "kausittain".
Reilu kuukauden rakastan kahvia, voisin juoda sitä kokoajan!
.. ja sitten siitä alkaakin yht'äkkiä tulla kauheita mahakipuja, 

kuin kaasupallo olis mahassa.
Joten olen juomatta reilu kuukauden, eikä tehe edes mieli. 

Ja sitten taas kahviaaaa <3

ja nyt teen keittoon, HEIMOI!

Karpaloja

Tuli käytyä poimimassa Karpaloita, eka kerran.
.. myös ensimmäisen kerran niitä maistoin ..
Ihan hyviä, aluksi maku on mustikkamainen, lopuksi puolukkamaisen kirpeä.
Tein ohuen sopan/kiisselin osasta. Lapsi on mummolassa aina hulluna näihin, joten pitää se kotonakin saada samaa "herkkua". Soppa menee näppärästi aamupuuron seurana.
Sokeria en lisännyt, ihan oman itseni takia. Mutta toki se parempaa sokerin kanssa olisi.
Makeutusaineetkin olivat loppuneet :o

"Marjoja käytetään parantamaan mahan ja suoliston toimintaa sekä vähähappoisen vatsan hoitoon."


71,4kg     -0,6kg

Ja tämä tärkein, vesi.
Ei ole sitäkään tullu enää juotua, ehkä lasi/pv.

Nyt on pöydällä litran motti kokoajan, ainaki tän yhen motin koitan saaha juotua.
Eiköhän se rakkaus veteen pian tule takas.

Ja nyt täytyy rientää imuroimaan ja sitten asioille..

HEIMOI <3

Pientä päivitystä..

Tässä on aika mennyt hurjalla vauhdilla, vähän turhanki.

Lomat on vietetty... kunnolla. 

Että painokin sanoo 72kg. "hävettää" myöntää tämä lipsuminen.

Mutta jos tässä alan taas ahkerasti pitämään tätä "päiväkirjaa", 

niin enköhän saa skarpattua ja kilot takas alas! :)

Tarvii kunnolla taas kannustusta ja skarppausta.

Eli siis, voin myöntää rehellisesti, 

että paluu entiseen ruokavalioon on tapahtunut loman aikana. :(

( + 4kg !! )


Ostinhan minä mielenkiinnosta loman aikana EasyDiet -pussukoita.
yksi sana.. HYI.
Tottunut syömään aikaisemmin cambridgen pussukoita, 
joissa ei ollut "kökköjä". Ja nyt näissä ED:n pussukoissa oli ruoan palasia. 
Ei kestäny mulla syödä näitä. Tuli välittömästi kakomis -reflekti.
Ja heti muutaman pussukan jälkeen alkoi oksettamaan jo pelkkä ajatus.
.. ajatus mistä tahansa vastaavista tuotteista ..

Nyt pitää ottaa itseä niskasta kiinni ja opetella jälleen kieltäytymään ruoasta.
Etenkin ilta syöpöttelystä. huoh.

kesäkesälomaloma.

Se on mies lomalla, ollut jo useamman viikon.

Nuo viikonloput tuntuu aina loppuvan kesken nykyään :/

Jokseenkin mennyt niin vähäiselle perheen kanssa oleminen.

Muutamana viikkona tässä ollut niiiiiin paljon muuta ylimääräistä menoa,

että kotona käynyt ""vain"" nukkumassa. Eikhän tämä tästä palaudu, kohta.

Puntarilla kävin aamulla piiiitkästä aikaa.

Syömisiä en ole niin kovin tarkkaillut, pottuja on mennyt ja patonkia :D

Paino on kuitenkin pudonnut kuin itsestään.

Olen kuitenkin muistanut olla kokoajan syömässä,

niin ei ole tullu syötyä sitten liikoja. :)

Saavutettavaan painoon ei ole matkaa juurikaan mitään,

muutama hassu kilo/gramma. Nykyään saa kuulla jokapuolelta,

kuinka olen hoikistunut. Onhan se mukavaa, että sen huomaa.

Tulee vain joskus pöljä olo, kun ihmiset aivan äimistyvät muutoksesta.

En mie kuitenkaa NIIIIN valtava ole ollu aikasemminkaan :o

.. tai sitten olen, ei ne muuten niin vois äimistyä..

Mikä kummallisinta, että painan vähemmän, kuin 4v sitten.

( 500g :D :D )

Vaikkakin silloiset vaatteet eivät näytä yhtä hyviltä päällä. syy: 1 lapsi :D

Tissit kadonneet ja reppu mahassa?

Ei oikeasti edes ole "reppua". Mutta maha kuitenkin :D pömppis.

bikinejä ei minun päälle voi ikinä laittaa julkisella paikalla. vaikka kuinka olis hoikka.

Kiitos ihanien rakkaiden arpieni. Jos vetäis mahan sisään ja kattois napaa, niin se olis yks ryppyläjä :D

Sen verran kivasti reppeilin raskausaikana. Mutta oikeasti olen ylpeä arvistani.

Oli tässä joku asiahommelikin. Mutta pääsipä unohtumaan muita höpöjä kirjoitellessa :/

Erittäin hyvä muisti, niin kauan kun muistaa. hpöh.

Äitini jaksaa muistuttaa, että laihdutus lähtee nopeaa käsistä.

Tämä on jokseenkin ärsyttävää, ihan ku mulla olis joku ongelma tän kans.

EI.

Enhän minä edes tee mitään enää asian eteen, koitan vain syödä oikealla tavalla.

.. herkutellen välissä ..

Mansikoita, NAMS

Maitorahkaa & mansikoita.

Ei tämä niin pahaa olekkaan, ku on tottunut.

Siis syömään välipalaksi, ilman sokeria.
Eri merkeissä on yllättäviä eroja maussa.

Valiot ynnämuut ns. kalliimmat "paremmat" rahkat ovan aivan kauhean makuisia, ilman sokeria. Paras on kyllä tämä halvin (yllättäen) Ehrnrooth.

Aivan täydellinen eväs töihin otettavaksi. Aamulla sekottaa marjat rahkaan, niin kerkeää maustua muutaman tunnin.
Paljon parempi näin. :)

Olen saanut muutaman uuden tunnustautumaan blogini lukijaksi :)

Mukavaa, että olette löytäneen blogini ja pidätte sitä kiinnostavana :)

Tänään myös on kadonnut kauan piinaava norsumainen turvotus.
Puntari näytti 69,8 kg

Mutta edelleen on jonkinlainen kummallinen vatsakipu välillä. Semmoinen pistävä kipu ylävatsassa, tuntuu myös, että iho/"vatsalihakset" repeäisi. Välillä myös käy kipeää hengittää syvään. Sillon tuntuu, kuin olisi tiukka vanne kylkiluiden ympärillä,
joka puristaisi. Ja mikä parasta, koitin Googlettaa tätä mystistä kipua.
Tulos oli mielenkiintoinen..

Minulla on aivan selvästi raskausmyrkytys.

Mutta, en ole raskaana. Eli? :D

AHahhaha :D

Olen tässä muutama iltana taas jaksanut tutkia enemmän tuntemattomia blogeja ja tehnyt mielenkiintoisia löytöjä. Linkitän nekin löydöt myöhemmin tuohon sivupalkkiin, joita seuraan :)

Huomenna olisi kirpparihommia.

Ajattelin viedä kunnon pläjäyksen myytäväksi..
.. että saa taas uutta tilalle. ;D

Joopasenjoo...

Olipa viikonloppu, HUH!

Hellettä ja mahottomasti puuhaamista..

JA söin lauantaina vähän.. ja vähän lisää..

... sunnuntaina söin taas lisää.

Tänään en syö enää.. enkä huomenna.. enkä koko viikkona.

JÄÄTELÖÄ, MÄHÖ HAMPPARI, RANSKALAISET, LIMPPARIA, KARKKIA, SIPSIÄ.

Ja voi APUA tätä tunnetta. Aivan kauhea.

Haluttaa kaikkea herkkua. Nyt tarviin itsekuria, paljon.

Mittailin myös aamusella kroppani, kun sitä en ole muutamaan viikkon

tehnyt. Ja mikä hienointa, taulukkoni on kadonnut.

Eli nyt tiedän tämän hetkiset tulokset,  mutta en muutosta

edelliseen. Ärsyttävää. Täytyy penkoa iltapäivällä kaikki paikat.

Häiritsee kun ei tiedä?

Vaan ei siinä, norsumainen turvotus on edelleen mukana.

Ja mikä kummallisinta, kuukautiseni ovat kestäneen 7pv?!

.. normaalin 3-4pv sijasta ..

Painon putoaminen on laittanut täysin sekaisin rytmin, mutta että nyt jo pidentänyt vuodonkin!?

Hmpf.

Tulevalle viikolle luvattu mahdottomia helteitä.. kiva, mutta ei kiva.

Ollut pari päivää jo täysin vetämätön olo, kauhea laiska. Löllis.

Väsyttänyt kokoajan, johtuupiko tästä minun herkuttelun täyteisestä 

viikonlopusta ja hyvin epäterveellisestä ruokavaliosta?

Yöt nukkunut kuitenkin aina 9h. Eli ei liikaa, eikä liian vähän.

TUKKAKIN TIPPUU PÄÄSTÄ.

Olipa vain negatiivinen päivitys, vaikka olo on erittäin positiivinen :O

. . . . .

APUA, nyt se tapahtui.

Turvotus on edelleen kauhea ja olo kuin norsulla..

Tänään oli jokseenkin kylmä ilma ja oli ns. vaateongelma.

Ajattelin kokeilla, josko lemppari farkut 

mahtuisivat jo jalkaan..

.. ja ne mahtuivat! <3

voi sitä riemua :D Hiukkasen oli kookkaat jenkkikset, 

mutta eiköhän nekin pienene heti kun tämä norsumainen 

turvotus laskee <3 

TIMMIT FARKUT + NORSU = JENKKAKAHVAT

Khih, ja mieskin huomasi.. "hyvä beba" ;D

Tässä ollaan jumitettu painon kanssa useampi viikko jo,

aikalailla samoissa lukemissa. 

Hienointa on, ettei ole noussut.

Ajattelin tässä taas alkaa hieman enempi puuhastelemaan, jotta painokin alkaa liikkua alaspäin.. nopeampaa.. :D 

Pikkuhiljaa alkaa unohtamaan, minkälaista oli olla 10kg painavampi. Vaatteet olivat ainakin makkarankuoria.

Alkaa taas tulla semmoinen "pläski" olo, vaikka vasta oli innoissaan uudesta kropasta.

 En ikinä olisi uskonut, että parissa kuukaudessa voi pudottaa painoa ~10kg. Enkä varsinkaan sitä, että MINÄ onnistuisin siinä. Vieläpä ns. ilman liikuntaa.

Eipä tässä tämän kummempia porinoita,  

hyvät viikonloput <3

Lämpöä piisaa liiaksikin.

NONIIN, nyt uima-allaskin otti ja levisi.

Meillä on tuommoinen 4000l allas ollut pari kesää käytössä.

Kiva kun siinä saanut käydä aina välissä pulahtamassa, näinä kuumina&hiostavina päivinä.

Aamulla kun olin töihinpäin lähdössä, huomasin koiraa ulkona käyttäessä, että allas oli tyhjä. KIVA. Olisikohan kisuliini käynyt pomppaamassa/ rapsuttamassa reunalla?

Tai sitten aurinko paahtanut niin kovasti, että kangas antoi periksi.

Korjatahan sen voisi, mutta ei jaksa :D Sitä ei kuitenkaan enää tänä kesänä raaski täyttää, joten ostamma vaikka ens kesäksi uuden. Tai sitten tyydytään rantoihin <3

Tänään olis mittauspäivä, mutta jätänpä välistä.

Mahtaapi näyttää mitat plussaa, menkkojen takia. Kun taas eilen pärähtivät päälle.

Olokin on sen mukainen, "Lumipallona luokses pompin.."

Siispä uusia mittoja tulee ensiviikon maanantaina :)

Puntarin skippaan myöskin kokonaan tältä viikolta, jos vaikka viikonloppuna sitten?

Kovasti luppaili menneelle viikonlopulle ukkosta ja sadetta. PYH.

Vähän koitti sunnuntai aamusella sadella, mutta sitten olikin taas kuuma ja hiostava ilma. Alkaa taas tympääntyä näihin liian kuumiin ilmoihin.

Hyvä se on tämmösillä ilmoilla olla dietillä, kun ei haluta yhtään mitään syödä.

Eilenkin oli vaikka mitä hyvää syötävää ja jäätelöäkin tarjolla,

mutta namppiin ei eksynyt mitää niistä.

Sinällään hyväkin, mutta meinaa nälkä olla kokoajan. .

Ja väkisin pittää välissä koittaa syödä jotain.

Aika rientää

Huijjakkaa, eipä tässä taas ole kerennyt bloggailla ollenkaan.

Aika on mennyt nopeaa, töissä käynyt ja liikenteessä ollut.

Tuntuu vieläkin hurjan kiireiseltä, vaikka juurikin on nyt "vapaata" :D

Ajattelinkin lähteä piakoin nukkumaan, väsyttää jo. 

Ei mitään käsitystä mihin hukkaa nykyään ajan, tuntuu ettei mitään kerkeä tekemään.

Puntarilla en ole joutanut myöskään käymään. 

Eikä ole yhtään kiinnostanut edes :o

Syömisissä en ole repsahtanut vanhan tavan puolelle, 

eli siltä osin kaikki edelleen kunnossa! :)

Tänään kävin aamusella puntarilla ja odotin parin kilon pudotusta. MUTTA.

69.8kg

Nooo, ei paha. Kun ei ole käynyt pariin viikkoon puntarilla, 

niin ei tiedä onko käynyt plussalla / miinuksella..

BTW .. kohta onkin jo joulu ;D

78 pv -10kg + mitat

Happy happy happy

Puntari näytti aamusella 69,8kg / -0,100kg eiliseltä.

Tämä onkin varsin iloinen tapahtuma.

Painoa on pudonnut näinä 78päivänä yhteensä tasan -10 kg.

Ja uudelle "kymmenelle" siirrytty. EI KIITOS enää seiskalla alkavaa lukua puntariin. Siitä kun nyt ollaan eroon päästy. Ehkäpä jos käyn vain kerran viikossa enää punnitsemassa, niin ei pitäisi tulla seiska ylläreitä?

Tavoiteeseeni on matkaa enää -4,8kg.

Kunhan siihen pääsen, niin olen Ikionnellinen <3

.. ja siitä on hyvä jatkaa nätisti, josko joskus pääsisi 60kg..

  Tässä on päivät menneet hurjalla vauhdilla. Johtunee siitä, että olen takaisin työelämässä. Tosi kiva juttu! :) Viikonloppukin hurahti täysin ohitse, kerkesin kuitenki jäätelön syömään. ;D

 

Mitat

_____________ 

 Lantio : - 6 cm

Vyötärö : - 10 ½ cm

Rinnan ympärys : - 8 cm

Rinnan alta :  - 9 ½ cm

Reisi : - 4 ½ cm

Käsi "allit" : - 4 ½ cm

 Pohje : - 6 ½ cm

_____________  

 Paino 69,8kg / Pituus 169cm

BMI 24,2

 

Päivä 77

69,9kg

Oi, ei riemulla rajaa !

..näinkin pienestä asiasta..

Huomenna lisää asiaa :)

Päivä 73 - :))

~ 70,1 kg ~

-9,7kg

Eää, rupiaa hajottaa tää rajalla kieppuminen.

Oli mielenkiintoinen punnitseminen aamusella.. 

Luku nousi heti 68,7, siittä hitaasti lukua vaihdellen tuonne 70,1kg asti :D

Se olis aivan hyvin voinut jäädä siihen 69,9, mutta EI.

Ns. pakkomielle tuohon lukuun, ehkä pamautankin suoraan sen alle seuraavalla kerralla.

Eilen tuli mussuteltua 2kanan koipea, 4siivua juustoa + 2cm siivu laku jädeä :) + vettä.

Voin melkein jopa sanoa, että rakastan kanaa. Ah, nami nam!

Sen toisen koiven syöpäsin klo23 ja painuin nukkumaan 23:30.

Se vain kummitteli siellä kaapissa ja sitten lopulta ratkesin ja söin sen. Ei ollut edes nälkä. 

Eipähän ollut mitään herkkua ainakaan ;D

Ei oikein tehe mieli syöpötellä mitään, kun on kesä. Hyvä vain!

Niin, ja olenkos kertonutkaan. Sain töitä jokin aika sitten.

Sekin vähentää mahdollista turhaa syöpöttelyä. :)

Matkaa työpaikalle on 7km, päiväkodin kautta. 

Olen tässä ajatellut, että rupean käymään pyörällä töissä. Ilmojen salliessa. 

Ollaan toinen auto laitettu pois, kun jäin työttömäksi. Nyt on äidiltäni lainassa auto, 

kun hän ei sitä lomallaan niin tarvitse. Pitänee katsella, tuleeko taas toisen auton laittaminen 

vai innostunko kunnolla polkemaan aamuisin töihin.

Työ on koneella istumista, arkkitehdin avustaja.

Nyt pitää toivoa, ettei käy kuten kassalla istuessa, paino pompsahti :S

Diettini/blogin alussa kauhistelin, että jääpikö tyhjä nahkapussi vatsaan.

Sillon alussa, kun söin vielä päivittäin 3xcambridgen pussukoita, paino tippui nopeaa tahtia..

Silloin myös vatsassani oli hieno alku tähän nahkapussiin. Jos otin makuulleen kiinni 

kahdella sormella ihosta ja nostin ylös, nousi vain nahkaa. Mutta nyt jos koitan samaa, 

en saa edes kiinni pelkästä nahasta. Eli se on vetäytynyt ja kiinteytynyt.

Hienoa.

Se Halens:n vaatepaketti, josta kerroin aikaisemmin.

Lupasin yhdessä kommentissa laittaa kuvia tänne.. Kuitenkin nyt on niin, 

että niistä puolet on kaverin luo jäänyt lauantaina ( OLI JUHLAT ). Joten otan netistä ne kuvat tähän. :)

En edes muistanut niiden unohtumista kaverille, ennen kuin olin vasta niistä kuvia alkamassa ottaa..

Tämä oli tosi kiva, jotenkin hassu tuo kangas, että näytin paljon hoikemmaltakin! :)

Tämä myös kiva, pirtsakka. Valkoisten legginssien kanssa <3

Aamutakkia minulla ei vielä ollut, joten tilasin senkin.

Siinäpä olikin kaikki mitä löytyi myynnistä vielä..

( "Löytö" puolelta kun olivat kaikki tilaamani. )

Lisäksi oli muutama kiva paituli ja yksi ihana valkoinen pitkähihainen ohut puuvilla paita <3

+ leggareita.

Päivä 72 -khih

Oli ihan pakko käydä tänäänkin kuitenkin puntarilla.

Jäi niin häiritsemään eilinen plussaus :D

70,7kg -0,300kg

Hienoa, jatketaan ->

Päivä 71 + mitat :)

Mitat

_____________ 

 Lantio : - 5 cm

Vyötärö : - 10 cm

Rinnan ympärys : - 8 cm

Rinnan alta :  - 8 ½ cm

Reisi : - 4 cm

Käsi "allit" : - 4 cm

 Pohje : - 6 ½ cm

_____________ 

 71kg

Hieman plussaa tullut, mutta katsotaan loppuviikosta uudestaan.

Menkat turvottavat, siinä on pätevä tekosyy ;P

 71päivää sitten, aloitin dietin.

Konsultilla mittailtiin kehon "prosentteja"..

Ja nyt 10vk myöhemmin mitattiin samat uudestaan. Tässä tulokset;

 Rasva % - 46 -> 38,8

Luustolihas % - 22,1 -> 26,1

Lepoaineenvaihdunta - 150,5 -> 144,2

Sisäelinten rasva - 5 -> 4

(visceraalinen)              

Pitäs alkaa liikkumaanki enemmän. Aivan on unohtunut, TAAS. 

Tuntuu, ettei saa mitään aikaiseksi. On se niin vaikeaa taas, se lähteminen :D :S

71pv -> -8,8kg

Joo, ja eksyin jotenkin ihmeellisesti taas toisenlaiseen laihdutus blogiin..

Tyär painaa 53kg ja 167cm.

Kauheaa vuodatusta, kuinka on niin läski. Joo, huh.

Ihan pisti vihaksi :D

Päivä 70

Ah, vihdoin viileämpi ilma! 

En ole niin kovin innokas auringon palvoja. 

Viikon verran oli päivittäin lähes +30.

Puntaroimassa en ole käynyt, jotenkin on ollut semmonen possumainen olo, etten ole uskaltanut punnita :D

Lisäksi, mietin, että minkäverran hiukseni 

mahtavat painaa(?) Moni on kummastellut hiusteni 

pituutta & paksuutta.

.. ja aitoutta .. 

 Kyllähän ne kasvavat, kun ei lauko kokoaikaa kampaajalla..

Eipä juuri tule mieleen, koska olisin käynyt 

viimeksi leikkauttamassa kunnolla. 

Mutta päätin, että ensikuussa tapahtuu radikaali muutos.

Kuvassa hiukset ei niinkään kovin pitkiltä näytä, 

kun on vähän kikkaralla.

 

Tässä ollaan taas savusteltu kalaa. ( SIIKAA )

 Kaveriksi värkkäsin ns. "jämä"salaatin.

BANAANIA, KURKKUA, PAPRIKAA, JUUSTOA & MANSIKKAA

 Niin ja torstainahan kävin viimeisen kerran konsultilla mutkan.

Katosttiin sillä ihme puntarilla ne lihas/rasva yms. prosentit. 

Kirjoittelen niiden tulokset huomenissa tänne, kun löydän sen lappusen :)

 

Päivä 64 + mitat

 

 

Mitat

_____________ 

 Lantio : - 4 ½ cm

Vyötärö : - 9 ½ cm

Rinnan ympärys : - 8 cm

Rinnan alta :  - 7 ½ cm

Reisi : - 4 cm

Käsi "allit" : - 3 cm

Pohje : - 5 ½ cm

_____________ 

 

 

Olinpa taas aamulla niin ajatuksissani ja syöpöttelin aamiaisenkin pojan kanssa.

Kirjolohipyöryköitä + 3dl vettä, ei ehkä niin normaali aamiainen. 

Mutta poika halusi, joten minäkin otin. :)

Puntari näytti 70,5kg / -0,300kg

AAMIAISEN JÄLKEEN

Aamiaisen jälkeen käytiin pihalla puuhailemassa muutama tunti, 

ja kohta takaisin ulos. +21 VARJOSSA

Tänään on suunnitelmissa lähteä käymään kauppakeskuksessa, 

kaverin mukaan etsimään hänelle juhlavaatetta.   

Sukulaisensa rippijuhlat tulossa viikonloppuna :)

Eli odotettavissa kävelyä, seisomista & odotellua.

Tilasin toukokuussa Halens:lta jonkinlaista kivaa kesäkampetta itselleni. 

Kuun alussa tein tilauksen ja nyt vasta on tullut matkahuoltoon. 

Mitään muistikuvaa enää tuotteista, joten innolla odotan paketin hakua 

ja tutkimista.. ja toivottavasti koot ovat oikein, eikä liian isoja. 

Koskaan en ole aikaisemmin Halens:lta tilannut, joten ei mitään käsitystä 

niiden kokotaulukosta. Luulisin, että koot vastaavia kuin Elloksella.

Mutta nyt taidan lähteä vielä uudemmankerran ulos, 

istuttelemaan viherpeukalolta tilaamani kukkaset :)

 Tilasin monivuotiset netistä, koska oli hyvät kuvat & tiedot.

Toisin kuin lähteä puutarhalle ostamaan, kun pitäisi kaikki tiedustella erikseen myyjiltä. 

---->

Päivä 61

Eää, mulla on aivan mahtava kokkaus kirjanen! 

Niin tykkään, innoissani kokkeilemassa kaikkea erilaista..

KARPIN KEITTOKIRJA

Pittää tännekkin kopioida muutamia ohjeita, kunhan saan aikaiseksi :D

Aamusella päästin koiran ulos, aivan yllätyin ilmasta..

Jotenkin katsoin ikkunasta, että aurinko paistaa, mutta tuskin mikään kummoisen lämmin päivä tulossa, kun ei niitä lämpimiä päiviä muutenkaan tässä ole pahemmin ollut.. Ulko-oven kun sain auki, tuli aivan hirvittävä helleaalto sisälle. 

Huh, aivan hikea pukkasi heti :D Asutaan täällä pohjoisessa, eikä todellakaan ole semmosia ilmoja ollut, mitä kokoajan radiossa kuulee etelässä olevan. :S

Kävin pojan kanssa aamun tuossa ulkona puuhastelemassa..

Mansikoille sain rakennettua laatikot.

Pääsee tässä vielä loppupäivästä istuttelemaan, hopefully.

Puntarilla ei enää pahemmin kiinnosta joka aamu käydä.
Kun tuntuu, ettei se paino siitä enää tipu.
Jotenka käynkin vain kaksi kertaa viikossa, ainakin näin suunnittelin :D

Huomiseksi suunnittelin pyöräreissua pojan kanssa,
tänään kun ei jouda.

HUOMISEN ILMASTA EI MITÄÄN KÄSITYSTÄ, MUTTA OLETTAISIN, ETTÄ JOTAIN SAMANLAISTA KUIN TÄNÄÄN? 

VAAN TIETENKIN MINUN TUURILLANI HUOMENNA ON KAATOSADE YMS.

Cambridgen pussukoita syödessä, huomasin kynsieni
( AINAKIN ) vahvistuneen.

Eli tästä päätellen, aikaisemmalla ruokavaliollani on
ollut pahat vitamiini jne. puutteet.

Nyt olen syönyt pussukoita enää 1/pv, aamiaiseksi.

Taisi olla enää 6pss jäljellä, eli kuusi aamua. Sitten jatketaan
täysin normi ruoalla. Toissapäivänä & eilen olin todella väsynyt.
Aivan kokopäivän, vaikka nukuin molempina päivinä muutaman tunnin päiväunet.
Mietin, että johtuisiko siitä, kun olen jättänyt 2pss/pv pois.
Vai siitä, että olen noina molempina päivinä herännyt epätavallisen
aikaisin klo 7:30. Tänään ei ollut kukaan eikä mikään herättämässä,
joten sainkin rauhassa nukkua pojan kanssa pitkään. Herättiin 9:50.

ELI yllättävä väsymys johtui täysin noista heräämisistä. Ostin kuitenkin

monivitamiini -valmistetta apteekista, aivan varmuuden vuoksi :D

LorvikatarrRri?

 NYT SE TULI!!

TILAAMANI KARPIN KEITTOKIRJA

BMI: 24,5

Paino 70,8 kg / -0,300kg

Väsyttää aivan mahdottomasti.

Ei tuo aamuinen klo7 herätys ole selvästikkään minua varten.

Haastattelu meni hyvin, mutta haastateltavia oli 11 muuta minun lisäksi. Paikka jäi saamatta.

Ei kyllä harmita yhtään, joka on varsin kummallista.

Kävin myös tänään konsultilla puntarilla..

Siellä otettiin aloituspaino perjantaina ( 81kg ) ja aloitin kuurin vasta maanantaina ( 79,8kg ).

Siispä konsultin papereissa painoni on tippunut jo -10,2 kg.

Mutta aloituspäivän mukainen paino on -9kg

Ei tälläerää muuta, päikkäreille ->

Päivä 58 + mitat

 

Mitat

_____________ 

 Lantio : - 4 cm

Vyötärö : - 8 cm

Rinnan ympärys : - 8 cm

Rinnan alta :  - 7,5 cm

Reisi : - 4 cm

Käsi "allit" : - 3 cm

Pohje : - 5 cm

_____________  

 

MITAT OTETTU EILEN, NUKKUMAAN MENNESSÄ, KOSKA UNOHTUI AAMULLA.

Siinäpä se viikonloppukin jälleen vierähti. Mitään erikoisempia tapahtumatta.

Terassia rakenneltu ja vierailemassa käyty. 

Ilmat ovat olleet mielenkiintoisia, ensin erittäin nättiä ja yhtäkkiä kaatosade ja kylmä.

Näitä päiviä on ollut tässä jo useampi..

 

Punnitus näytti 71,1kg / -0,100kg 

KÄVIN 5 KRT. 2*70,7KG & 3*71,1KG

 

Hitaasti, mutta "varmasti".

 

JA eilen soitettiin töihin, huomenna olisi työhaastattelu !

Toisaalta olen innoissanu, mutta toisaalta en.

Tässäkin pitää taas miettiä, "kannattaako" lähteä tuohon paikkaan.

Saan liitosta nyt ~1000€ / kk.

Jos töihin menen, tulojen pitäisi olla enemmän.

-> toisen auton laittaminen (+verot)

-> lapsen päivähoidon maksu

 Toisaalta taas, pitäisi mennä. Ainahan siitä voi vakituisen pestin saada.

Vaan huomennapa olenkin fiksumpi tässä asiassa ja tiedän mitä teen. 

 

JOKOHAN SE TILAAMANI KIRJA TÄNÄÄN KOLAHTAA POSTILAATIKKOON?