Viikko uudesta "alusta"

Nopeaahan se viikko taas vierähti..

Mutta on sitä painossakin tapahtunut piristävää muutosta.

70,5kg / -1,5kg /viikko

Tämäkin pudotus tullut huomaamatta. Jatkuva pömpötys turvotus on kadonnut.

Pitää toivoa, että jatkuu samaa tahtia. Pian aikaisemmin saavutetussa painossa takaisin ja saa jatkaa uusia lukuja metsästämällä. <3

Liikunta puuttuu edelleen päivän rutiineista. Asialle pitää tehdä jotain.

Tää alku ei taas ollukkaa niin vaikea, ku en oo laittanu mitään muuta kieltoon, kuin pasta/riisi/potut & leipä. Luonnollisesti, ei nuita pulliakaan tule syötyä. Eikä kastikkeita tehä enää jauhoihin.

Tiestittekös, että kesäkurpitsaa voidaan käyttää pastan korvikkeena?

Juustohöylällä vain höylätään ohuita siivuja ja keitetään/paistetaan yms.

Vähän väkevähkö maku siinä on, enneku löytää oikiat mausteet kaveriksi :)

kiirettä kiirettä..

Nyt on kyllä kokoajan mahoton hoppu joka suuntaan.

Mutta nyt kuitenkin pistän tähän muistiin aamuisen painon..

71,1kg / -0,2kg

parempi päivitys viikonlopun aikana :)

myrskyisää

Kyllähän tuli nukuttua huonosti, mutta silti ei tunnu siltä.
Aivan tajuton tuulinen vesisade ollut yön läpi.. ja vielä jatkuu.
Tulihan tuossa vasta rakeitakin jonka jälkeen heti aurinko paistoi 5min :D
Ja sama tuulinen vesisade jatkuu..

71,3kg   -0,1kg

Aikalailla hyvin on tämä painon tiputus lähtenyt taas liikkeelle.
Vaikken sen eteen oikein mitään ole tehnyt.
Periaatteessa vain riisi/pottu/pasta/leipä on jäänyt pois.

.. ja vesi tullut tilalle ..

Huomaan, että vatsa alkanut taas toimimaan kellon tarkasti parissa päivässä :D

Kahvia en myöskään ole juonut pariin päivään.

Yleensäkkin, kahvia voin juoda vain "kausittain".
Reilu kuukauden rakastan kahvia, voisin juoda sitä kokoajan!
.. ja sitten siitä alkaakin yht'äkkiä tulla kauheita mahakipuja, 

kuin kaasupallo olis mahassa.
Joten olen juomatta reilu kuukauden, eikä tehe edes mieli. 

Ja sitten taas kahviaaaa <3

ja nyt teen keittoon, HEIMOI!

Karpaloja

Tuli käytyä poimimassa Karpaloita, eka kerran.
.. myös ensimmäisen kerran niitä maistoin ..
Ihan hyviä, aluksi maku on mustikkamainen, lopuksi puolukkamaisen kirpeä.
Tein ohuen sopan/kiisselin osasta. Lapsi on mummolassa aina hulluna näihin, joten pitää se kotonakin saada samaa "herkkua". Soppa menee näppärästi aamupuuron seurana.
Sokeria en lisännyt, ihan oman itseni takia. Mutta toki se parempaa sokerin kanssa olisi.
Makeutusaineetkin olivat loppuneet :o

"Marjoja käytetään parantamaan mahan ja suoliston toimintaa sekä vähähappoisen vatsan hoitoon."


71,4kg     -0,6kg

Ja tämä tärkein, vesi.
Ei ole sitäkään tullu enää juotua, ehkä lasi/pv.

Nyt on pöydällä litran motti kokoajan, ainaki tän yhen motin koitan saaha juotua.
Eiköhän se rakkaus veteen pian tule takas.

Ja nyt täytyy rientää imuroimaan ja sitten asioille..

HEIMOI <3

Pientä päivitystä..

Tässä on aika mennyt hurjalla vauhdilla, vähän turhanki.

Lomat on vietetty... kunnolla. 

Että painokin sanoo 72kg. "hävettää" myöntää tämä lipsuminen.

Mutta jos tässä alan taas ahkerasti pitämään tätä "päiväkirjaa", 

niin enköhän saa skarpattua ja kilot takas alas! :)

Tarvii kunnolla taas kannustusta ja skarppausta.

Eli siis, voin myöntää rehellisesti, 

että paluu entiseen ruokavalioon on tapahtunut loman aikana. :(

( + 4kg !! )


Ostinhan minä mielenkiinnosta loman aikana EasyDiet -pussukoita.
yksi sana.. HYI.
Tottunut syömään aikaisemmin cambridgen pussukoita, 
joissa ei ollut "kökköjä". Ja nyt näissä ED:n pussukoissa oli ruoan palasia. 
Ei kestäny mulla syödä näitä. Tuli välittömästi kakomis -reflekti.
Ja heti muutaman pussukan jälkeen alkoi oksettamaan jo pelkkä ajatus.
.. ajatus mistä tahansa vastaavista tuotteista ..

Nyt pitää ottaa itseä niskasta kiinni ja opetella jälleen kieltäytymään ruoasta.
Etenkin ilta syöpöttelystä. huoh.

kesäkesälomaloma.

Se on mies lomalla, ollut jo useamman viikon.

Nuo viikonloput tuntuu aina loppuvan kesken nykyään :/

Jokseenkin mennyt niin vähäiselle perheen kanssa oleminen.

Muutamana viikkona tässä ollut niiiiiin paljon muuta ylimääräistä menoa,

että kotona käynyt ""vain"" nukkumassa. Eikhän tämä tästä palaudu, kohta.

Puntarilla kävin aamulla piiiitkästä aikaa.

Syömisiä en ole niin kovin tarkkaillut, pottuja on mennyt ja patonkia :D

Paino on kuitenkin pudonnut kuin itsestään.

Olen kuitenkin muistanut olla kokoajan syömässä,

niin ei ole tullu syötyä sitten liikoja. :)

Saavutettavaan painoon ei ole matkaa juurikaan mitään,

muutama hassu kilo/gramma. Nykyään saa kuulla jokapuolelta,

kuinka olen hoikistunut. Onhan se mukavaa, että sen huomaa.

Tulee vain joskus pöljä olo, kun ihmiset aivan äimistyvät muutoksesta.

En mie kuitenkaa NIIIIN valtava ole ollu aikasemminkaan :o

.. tai sitten olen, ei ne muuten niin vois äimistyä..

Mikä kummallisinta, että painan vähemmän, kuin 4v sitten.

( 500g :D :D )

Vaikkakin silloiset vaatteet eivät näytä yhtä hyviltä päällä. syy: 1 lapsi :D

Tissit kadonneet ja reppu mahassa?

Ei oikeasti edes ole "reppua". Mutta maha kuitenkin :D pömppis.

bikinejä ei minun päälle voi ikinä laittaa julkisella paikalla. vaikka kuinka olis hoikka.

Kiitos ihanien rakkaiden arpieni. Jos vetäis mahan sisään ja kattois napaa, niin se olis yks ryppyläjä :D

Sen verran kivasti reppeilin raskausaikana. Mutta oikeasti olen ylpeä arvistani.

Oli tässä joku asiahommelikin. Mutta pääsipä unohtumaan muita höpöjä kirjoitellessa :/

Erittäin hyvä muisti, niin kauan kun muistaa. hpöh.

Äitini jaksaa muistuttaa, että laihdutus lähtee nopeaa käsistä.

Tämä on jokseenkin ärsyttävää, ihan ku mulla olis joku ongelma tän kans.

EI.

Enhän minä edes tee mitään enää asian eteen, koitan vain syödä oikealla tavalla.

.. herkutellen välissä ..

Mansikoita, NAMS

Maitorahkaa & mansikoita.

Ei tämä niin pahaa olekkaan, ku on tottunut.

Siis syömään välipalaksi, ilman sokeria.
Eri merkeissä on yllättäviä eroja maussa.

Valiot ynnämuut ns. kalliimmat "paremmat" rahkat ovan aivan kauhean makuisia, ilman sokeria. Paras on kyllä tämä halvin (yllättäen) Ehrnrooth.

Aivan täydellinen eväs töihin otettavaksi. Aamulla sekottaa marjat rahkaan, niin kerkeää maustua muutaman tunnin.
Paljon parempi näin. :)

Olen saanut muutaman uuden tunnustautumaan blogini lukijaksi :)

Mukavaa, että olette löytäneen blogini ja pidätte sitä kiinnostavana :)

Tänään myös on kadonnut kauan piinaava norsumainen turvotus.
Puntari näytti 69,8 kg

Mutta edelleen on jonkinlainen kummallinen vatsakipu välillä. Semmoinen pistävä kipu ylävatsassa, tuntuu myös, että iho/"vatsalihakset" repeäisi. Välillä myös käy kipeää hengittää syvään. Sillon tuntuu, kuin olisi tiukka vanne kylkiluiden ympärillä,
joka puristaisi. Ja mikä parasta, koitin Googlettaa tätä mystistä kipua.
Tulos oli mielenkiintoinen..

Minulla on aivan selvästi raskausmyrkytys.

Mutta, en ole raskaana. Eli? :D

AHahhaha :D

Olen tässä muutama iltana taas jaksanut tutkia enemmän tuntemattomia blogeja ja tehnyt mielenkiintoisia löytöjä. Linkitän nekin löydöt myöhemmin tuohon sivupalkkiin, joita seuraan :)

Huomenna olisi kirpparihommia.

Ajattelin viedä kunnon pläjäyksen myytäväksi..
.. että saa taas uutta tilalle. ;D