hei! lukaisin blogiasi hetksien ja ihmettelit miksi puntari näyttää joskus aamulla enemmän kuin edellisenä aamuna. Ei kannata punnita joka päivä vaan viikon tai kolmen päivän välein. Liikunta hyvinkin "nostaa" painoa joskus. Kuten varmaan tiedät, lihas painaa enemmän kuin rasva, joten enemmän kannattaisi mittailla lantiota ja vyötäröä. Siellä ne todelliset tulokset näkyvät. :) tsemppiä!
Hei, Niinhän se on, ettei kannattaisi joka päivä olla puntarilla aamulla ensimmäisenä.. Se vain tuntuu aina niin kivalta aamun aloitukselta, kun puntari näyttää miinusta edelliseen aamuun. Mutta tosiaan, siinähän voi "pilata" myös päivän alun, mikäli tulos onkin plussaa :D
Kyllä sen huomaa reippaasti, että vaikka paino ei niin mahdottomia ole laskenut, niin vaatteet näyttävät vain päivä päivältä paremmilta tämän pulleroisen päällä :) Eli täysin olet oikeassa, mittailla se pitäisi, eikä puntarilla niinkään juosta.
hei! lukaisin blogiasi hetksien ja ihmettelit miksi puntari näyttää joskus aamulla enemmän kuin edellisenä aamuna. Ei kannata punnita joka päivä vaan viikon tai kolmen päivän välein. Liikunta hyvinkin "nostaa" painoa joskus. Kuten varmaan tiedät, lihas painaa enemmän kuin rasva, joten enemmän kannattaisi mittailla lantiota ja vyötäröä. Siellä ne todelliset tulokset näkyvät. :) tsemppiä!
VastaaPoistaHei,
VastaaPoistaNiinhän se on, ettei kannattaisi joka päivä olla puntarilla aamulla ensimmäisenä.. Se vain tuntuu aina niin kivalta aamun aloitukselta, kun puntari näyttää miinusta edelliseen aamuun. Mutta tosiaan, siinähän voi "pilata" myös päivän alun, mikäli tulos onkin plussaa :D
Kyllä sen huomaa reippaasti, että vaikka paino ei niin mahdottomia ole laskenut, niin vaatteet näyttävät vain päivä päivältä paremmilta tämän pulleroisen päällä :) Eli täysin olet oikeassa, mittailla se pitäisi, eikä puntarilla niinkään juosta.