Päivä 4

Tämähän sujuu kuin itsestään ! :) 

Ruokaa ei tehe YHTÄÄN mieli, aika jännä.

Kolmas "vaikein" päivä meni. Kyllä se tuntu helpoimmalta, tähän mennessä. Ensimmäinen oli se vaikein mulle.

Nyt ei enää pyöri hillomunkit, pitsat ja kebabrullat mielessä. Puntari näytti 76,9kg / -0,7kg.
Join eilen 2kpp kahvia + tilkka pieni rasvatonta maitoa. Kuulemma sitäki sitten saa juoda, ystävä kertoi näin. Hänkin ollut samalla kuurilla. Nyt on mahassa möyrinyt ja ollut kipeäkin, johtunee täysin tuosta kahvista.
Olen kyllä niiiin positiivisesti yllättynyt, ettei ole pääkipeä ollut tai heikottanut. Hermot on tiukilla. Tosin, se johtunee tuosta lapsosesta, joka ei usko mitään, taas vaihteeksi. 

Tuli nukuttua jotenkin ihan mutkalla, niskat jumissa ja väsyttää. Eiköhän tästäkin piristy, lakkaisi sade, niin voisi mennä käymään vaunuilemassa. Nyt kuurin aikana, en ole ollenkaan harrastellut mitään. Paitsi autoilua. Konsulttini kertoi, että tällä kuurilla laihtuu, vaikka istuisi sohvalla koooooko päivän. Eli laiskoille laihduttajille pätevä dietti! Tosin, itse en aivan NIIN laiska ole, mutta kuntoilu on jäänyt aikalailla pois kokonaan elämästäni. Siinäpä syykin, miksi paino alunperin nousi.

Painoindeksini on pienentynyt yhdellä kokonaisella luvulla, HIENOA! :)

Normaali paino	18,5 - 24,99
Lievä lihavuus	25,0 - 29,99
Merkittävä lihavuus	30,0 - 34,99
Vaikea lihavuus	35,0 - 39,99
Sairaalloinen lihavuus	40,0 tai yli