Tässä on aika mennyt hurjalla vauhdilla, vähän turhanki.
Lomat on vietetty... kunnolla.
Että painokin sanoo 72kg. "hävettää" myöntää tämä lipsuminen.
Mutta jos tässä alan taas ahkerasti pitämään tätä "päiväkirjaa",
niin enköhän saa skarpattua ja kilot takas alas! :)
Tarvii kunnolla taas kannustusta ja skarppausta.
Eli siis, voin myöntää rehellisesti,
että paluu entiseen ruokavalioon on tapahtunut loman aikana. :(
( + 4kg !! )
Ostinhan minä mielenkiinnosta loman aikana EasyDiet -pussukoita.
yksi sana.. HYI.
Tottunut syömään aikaisemmin cambridgen pussukoita,
joissa ei ollut "kökköjä". Ja nyt näissä ED:n pussukoissa oli ruoan palasia.
Ei kestäny mulla syödä näitä. Tuli välittömästi kakomis -reflekti.
Ja heti muutaman pussukan jälkeen alkoi oksettamaan jo pelkkä ajatus.
.. ajatus mistä tahansa vastaavista tuotteista ..
Nyt pitää ottaa itseä niskasta kiinni ja opetella jälleen kieltäytymään ruoasta.
Etenkin ilta syöpöttelystä. huoh.
Ostinhan minä mielenkiinnosta loman aikana EasyDiet -pussukoita.
yksi sana.. HYI.
Tottunut syömään aikaisemmin cambridgen pussukoita,
joissa ei ollut "kökköjä". Ja nyt näissä ED:n pussukoissa oli ruoan palasia.
Ei kestäny mulla syödä näitä. Tuli välittömästi kakomis -reflekti.
Ja heti muutaman pussukan jälkeen alkoi oksettamaan jo pelkkä ajatus.
.. ajatus mistä tahansa vastaavista tuotteista ..
Nyt pitää ottaa itseä niskasta kiinni ja opetella jälleen kieltäytymään ruoasta.
Etenkin ilta syöpöttelystä. huoh.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti